Ode aan de bewuste vrouw
Een jaar waarin jij weer centraal mag staan.
Er komt een moment in het leven waarop veel vrouwen voelen dat er iets begint te veranderen.
Je lichaam vraagt om meer rust. Je energie is niet meer vanzelfsprekend. Misschien heb je jarenlang gezorgd voor anderen en merk je dat er een verlangen ontstaat om ook weer aandacht te geven aan jezelf.
Niet omdat het moet, maar omdat je voelt dat het tijd is.
Juist in deze nieuwe levensfase verandert er vaak meer dan alleen je lichaam. Ook je verlangens, behoeften en kijk op het leven kunnen verschuiven. Misschien herken je het wel: je bent niet meer de vrouw die je tien jaar geleden was, terwijl je tegelijkertijd voelt dat er een nieuwe versie van jezelf aan het ontstaan is.
Ode aan de bewuste vrouw is een liefdevolle jaarreis voor vrouwen die bewust ruimte willen maken voor zichzelf. Specifiek vóór de vrouw die zich in deze fase van haar leven opnieuw wil verbinden met haar eigen behoeften, energie en levenskracht.
Verspreid over negen bijzondere bijeenkomsten neem ik je, samen met een team van inspirerende gastdocenten, mee op een afwisselende reis waarin ontspanning, natuur, creativiteit, zelfzorg en persoonlijke groei op een natuurlijke manier samenkomen.
In een kleine, vertrouwde groep ontmoet je vrouwen die zich herkennen in deze levensfase. Er ontstaat ruimte voor herkenning, verbinding en inspiratie, zonder verwachtingen of oordeel.
Dit programma is geen opleiding en geen intensief traject waarin je voortdurend aan jezelf hoeft te werken.
Het is een uitnodiging om af en toe stil te staan.
Om op te laden.
Om te ontdekken wat jouw lichaam en hart nodig hebben.
En om met vertrouwen en zachtheid deze nieuwe levensfase te omarmen.
Impressie
449454553_966956315440944_1004566948476546560_n
397123059_796938322442745_6927379538548012429_n
De reis van de bewuste vrouw
Tijdens negen bijeenkomsten bewegen we mee met het natuurlijke ritme van het leven. Iedere bijeenkomst draagt een eigen thema en wordt ondersteund door een inspirerende werkvorm of expertise die aansluit bij de energie van dat moment.
Bijeenkomst 1 – Thuiskomen bij jezelf
Thema: Een liefdevolle start van jouw reis
We beginnen het jaar met een moment voor jezelf. Een moment om stil te staan bij waar je nu bent, wat jouw lichaam en hart je willen vertellen en waar jij de komende maanden aandacht aan wilt geven.
Vanuit rust, zachtheid en een heldere intentie zetten we samen de eerste stap op jouw Gouden Pad.
Bijeenkomst 2 – Balans en loslaten
Thema: Diepe ontspanning door hypnose
In deze bijeenkomst nodig je lichaam en geest uit om volledig tot rust te komen. Door middel van een liefdevolle hypnose ontstaat ruimte om spanning los te laten, je hoofd tot rust te brengen en opnieuw verbinding te maken met jezelf.
Vanuit ontspanning ontstaat vaak vanzelf meer helderheid, vertrouwen en ruimte voor wat jou op dit moment goed doet.
Bijeenkomst 3 – Verstillen en opladen
Thema: Yin yoga, klank & geurbeleving
Gun jezelf een dag waarop niets hoeft. Tijdens deze bijeenkomst word je meegenomen in een combinatie van zachte yin yoga, ontspannende klanken en een geurbeleving die je uitnodigt om volledig tot rust te komen.
Door te vertragen ontstaat er ruimte om spanning los te laten, je lichaam weer te voelen en nieuwe energie op te doen. Een moment van diepe ontspanning waarin je mag ontvangen, opladen en simpelweg zijn.
Bijeenkomst 4 – Licht en nieuwe energie
Thema: De kracht van edelstenen
Edelstenen worden al eeuwenlang gebruikt vanwege hun bijzondere eigenschappen en ondersteunende werking. Tijdens deze bijeenkomst ontdek je welke stenen passen bij verschillende thema’s, zoals rust, balans, energie en zelfvertrouwen.
Laat je inspireren door de wereld van edelstenen en ervaar hoe zij je op een liefdevolle manier kunnen ondersteunen in deze nieuwe levensfase.
Bijeenkomst 5 – Je hart als kompas
Thema: Cacaoceremonie
Soms ontstaat de mooiste beweging niet door harder te werken, maar door te vertragen en te voelen.
Tijdens deze cacaoceremonie creëer je ruimte om stil te staan bij jezelf, je hart te openen en te ervaren wat er op dit moment aandacht vraagt. Een liefdevol ritueel waarin verbinding, rust en bewust aanwezig zijn centraal staan.
Bijeenkomst 6 – Voeding & leefstijl
Thema: Energie van binnenuit
Goed voor jezelf zorgen begint bij aandacht voor wat jouw lichaam nodig heeft. Tijdens deze bijeenkomst ontdek je hoe voeding en leefstijl kunnen bijdragen aan meer energie, balans en vitaliteit. Je krijgt inspirerende inzichten en praktische tips die je eenvoudig kunt toepassen in het dagelijks leven.
Bijeenkomst 7 – Innerlijke wijsheid en creatiekracht
Thema: Creëren vanuit de ziel
Wanneer je vertraagt, ontstaat er ruimte om te luisteren naar je innerlijke wijsheid. Tijdens deze bijeenkomst werk je met wol en ervaar je hoe creëren met je handen niet alleen ontspannend is, maar ook helpt om dichter bij jezelf te komen.
Bijeenkomst 8 – De wijsheid van de natuur
Thema: Bosbaden
De natuur leeft in haar eigen ritme en laat zien dat alles zijn tijd heeft. Tijdens deze bijeenkomst vertraag je bewust en ervaar je hoe de rust en schoonheid van het bos kunnen bijdragen aan ontspanning, nieuwe inzichten en een diepere verbinding met jezelf.
Een liefdevolle uitnodiging om je te laten dragen door de natuur en op te laden in haar stilte.
Bijeenkomst 9 – Vieren en verwonderen
Thema: Een liefdevolle afronding
We sluiten onze jaarreis af door stil te staan bij alles wat je hebt ervaren, gevoeld en ontdekt. Een moment om met aandacht terug te kijken, te vieren wat deze reis je heeft gebracht en met vertrouwen vooruit te kijken.
Een warme afsluiting waarin verbinding, dankbaarheid en het vieren van jezelf centraal staan.
De gastdocenten
Ingrid houtakkers
Bewust en onbewust in beweging, dat is al mijn hele leven mijn drijfveer.
Deze passie heeft zich vertaald in mijn werk als hypnotherapeut en outdoor trainer. Daarnaast leef ik mijn leven als partner, moeder, dochter, collega, vriendin en in alle andere rollen die daarbij horen, zoveel mogelijk vanuit beweging op alle vlakken.
De laatste jaren heb ik steeds vaker ervaren dat stilstaan soms een nog diepgaandere vorm van beweging creëert. Daarom probeer ik ook daar bewust ruimte voor te maken in mijn dagelijkse leven. Dat is voor mij soms nog best een uitdaging, maar juist dat maakt het zo mooi. Leren houdt namelijk nooit op.
In mijn praktijk, Energiek met Ingrid, help ik mensen die een duurzame transformatie willen maken. Door hypnose en andere technieken stel ik je in staat om het kritisch denkende brein te omzeilen en in je eigen onbewuste de oplossingen te vinden.
Ik geloof in het veranderen van gevoel op de diepste laag. Een ander gevoel opent deuren naar nieuwe mogelijkheden die je eerder niet zag.
Mijn gedrevenheid komt voort uit de overtuiging dat iedereen de tools in zich heeft om zelf die verandering te maken, hoe ingewikkeld of emotioneel een situatie ook is. Mijn inzet is kortdurend, zodat je daarna zelf kunt voortbouwen op de verandering die je tijdens een sessie hebt ingezet.
Tijdens mijn dag als gastdocent mag je zelf gaan beleven wat hypnose met je kan doen. We gaan onkruid wieden en nieuwe bloemen planten op energetisch niveau.
Ik zie ernaar uit om dit samen met jullie te mogen ontdekken!
Jacqueline van loon
Mijn naam is Jacqueline van Loon en al jarenlang werk ik met de bijzondere energie van edelstenen, kristallen en andere natuurlijke hulpmiddelen die ons kunnen ondersteunen op ons levenspad.
Laat je tijdens deze dag omringen door de kracht van kristallen en edelstenen, voel de werking van hun unieke energie en ontdek hoe deze prachtige geschenken uit de natuur je kunnen helpen meer balans, rust en bewustwording te ervaren.
Iedere steen draagt zijn eigen verhaal, trilling en kwaliteit. Sommige stenen ondersteunen bij ontspanning en aarding, terwijl andere juist helpen om inzichten te verdiepen, je intuïtie te versterken of oude blokkades los te laten. Tijdens deze bijeenkomst neem ik je mee in de wereld van edelstenen en leer je op een praktische en intuïtieve manier kennismaken met hun werking.
Je ontdekt hoe je edelstenen kunt kiezen, gebruiken en inzetten in je dagelijks leven. Natuurlijk is er ook ruimte om verschillende stenen te voelen, ervaren en zelf te ontdekken welke energie jou op dit moment het meest ondersteunt.
Ik kijk ernaar uit om samen met jullie de magie en helende kracht van edelstenen te verkennen.
Brigitte Peeters
‘Jouw eigen tempel van creatie is de ‘sacrale’ plek van waaruit jij jouw leven schept en creëert. Zoals een jong kind in aanwezigheid van ‘moederenergie’ de wereld gaat verkennen, zo mag jij met jouw moederenergie jezelf veiligheid en onvoorwaardelijkheid bieden. Jouw tempel biedt je de ruimte om het leven te ont-dekken en in te richten met jouw persoonlijke frequenties.
Temple of Creation’ vormt een veld waarin oude en nieuwe Wijsheid worden verweven in creatie, muziek, klank en ritueel. Waar we Verbinden met elkaar, met Intenties en met fijne materialen. We zullen deze dag vooral werken met Wol. Er is ruimte voor Her-inneren, Bekrachtigen en Vrijgeven; wat geraakt wordt mag er zijn binnen een veilige bedding.
Deze dag wordt gedragen in co-creatie met Patricia als onderdeel van ‘Het Gouden Pad’, waarbij ieder van ons bijdraagt met eigen Talent, Wijsheid en Persoonlijkheid.
Ine Jacobs
Afgelopen jaar heb ik het jaarprogramma ‘Ode aan de Sensitieve Vrouw’ gevolgd bij Happy-nez.Wat een mooie ervaring was dit!Samen met de andere deelneemsters hebben we een hele mooie band gecreëerd.Ik heb genoten van de prachtige locatie in Roggel.Tijdens de workshops van de gastdocenten heb ik hele mooie ervaringen opgedaanIk ben dichter bij mezelf gekomen en ben erachter gekomen dat ik meer voor mezelf mag opkomen.
Komend jaar ga ik verder met het jaarprogramma ‘Het Kosmische Geschenk” om te ontdekken wat er nog meer in mezelf verborgen ligt.Ik verheug me er weer op en wat fijn dat ik dit mag doen met een aantal gelijkgestemde zielen van het vorige jaarprogramma!
Heel erg bedankt Patricia en alle gastdocenten!
Dit afgelopen jaar mee mogen doen aan het jaar traject Ode aan de sensitieve vrouw. Het mooie aan dit traject is dat er meerdere gastdocenten uitleg komen geven van hun expertise. Zoals intuïtief schilderen, bio dance, yoga, edelstenen. De uitleg afwisselend met de uitvoering is een mooie afwisseling. Tevens heeft het mij zoveel gebracht kwa communicatie wat ik wil en dat ik mag vertrouwen . Soms neem je ook nog aandenken mee naar huis.
Het gevarieerd programma en de lessen die we hebben mogen volgen geven veel indrukken Ik heb 12 zaterdagen een vakantie gevoel. Het optrekken met gelijkgestemde. De gesprekken die gevoerd worden, de harmonie die je mag voelen. Geweldig en ik ga volgens jaar de verdieping jaar traject doen.
Bedankt voor alle mooie momenten samen en het vertrouwen wat ik heb mogen opbouwen.
Praktische informatie
Dag: Zaterdag (9x) Tijdsbestek: van 10.00 tot 16.00 uur
Locatie: Het groene pad in Roggel
Start: Zaterdag 9 Januari, de overige data word afgestemd op de groep.
De investering in jezelf bedraagt €1.997,- incl. btw.
Steeds meer werkgevers zien het belang van persoonlijke ontwikkeling en duurzame inzetbaarheid. Daarom wordt deelname aan dit programma in sommige gevallen (gedeeltelijk) vergoed vanuit een opleidings- of ontwikkelingsbudget. Het kan dus zeker de moeite waard zijn om hiernaar te informeren bij je werkgever. ✨
Liever in termijnen betalen? Ook dat is mogelijk.
Inbegrepen
– Koffie/thee en versnaperingen gedurende de les
– Uitgebreide lunch
– Fysiek naslagwerk
– Meditaties op geluidsbestand
– Contact bij vragen tussendoor
– Certificaat van deelname
En last but not least… 9 prachtige bijeenkomsten met gelijkgestemden, waarin je van elkaar mag leren.
Kom letterlijk en figuurlijk in beweging door dit prachtige programma dat jou in je kracht zet en jouw leven naar een hoger niveau tilt.
Meer informatie? Vul het formulier hieronder in en ik neem snel contact met je op.
